მუხლისა და მენჯ-ბარძაყის ართროზი: როგორ შევინარჩუნოთ მოძრაობის თავისუფლება
ართროზი (ოსტეოართრიტი) სახსრების ყველაზე გავრცელებული ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც განსაკუთრებით ხშირად აზიანებს მუხლისა (გონართროზი) და მენჯ-ბარძაყის (კოქსართროზი) სახსრებს. ასაკის მატებასთან ერთად სახსრის ხრტილოვანი ქსოვილი ელასტიურობას კარგავს, რასაც თან სდევს ტკივილი, გაშეშება და მოძრაობის შეზღუდვა.
ართროზის ძირითადი სიმპტომები
ართროზის განვითარებაზე მიანიშნებს:
- ტკივილი სახსარში ფიზიკური დატვირთვისას, რომელიც მოსვენებისას მცირდება;
- დილის გაშეშება (ჩვეულებრივ 30 წუთზე ნაკლები ხანგრძლივობის);
- ხრაშუნისა და გაჭედვის შეგრძნება მოძრაობისას;
- სახსრის ირგვლივ კუნთების ატროფია და სისუსტე.
მცდარია მოსაზრება, რომ ართროზის დროს მოძრაობა უნდა შეიზღუდოს. პირიქით — უძრაობა ხრტილოვან ქსოვილს კვების გარეშე ტოვებს და პროცესს აჩქარებს.
როგორ ეხმარება ფიზიოთერაპია ართროზის დროს?
ფიზიოთერაპია არის ართროზის კონსერვატიული მკურნალობის საფუძველი:
- სახსრის ირგვლივ კუნთების გაძლიერება: ბარძაყისა და დუნდულო კუნთების გაძლიერებით მცირდება უშუალოდ ხრტილზე მოსული დატვირთვა;
- ტკივილისა და ანთების შემცირება: BTL-ის ფიზიოთერაპიული აპარატურითა და TECAR თერაპიით უმჯობესდება სახსარშიდა სითხის ცირკულაცია;
- მოძრაობის ამპლიტუდის შენარჩუნება: რბილი მანუალური ტექნიკებით სახსრის მობილობის გაზრდა.
მკურნალობა PhysioHub-ში
PhysioHub-ში (თბილისსა და რუსთავში) ართროზის მკურნალობა იგეგმება ინდივიდუალურად, პაციენტის ასაკისა და დაავადების სტადიის გათვალისწინებით. ჩვენი მიზანია შევამციროთ ტკივილი და გადავავადოთ ან თავიდან ავიცილოთ ქირურგიული ჩარევა (სახსრის ენდოპროთეზირება).
შეინარჩუნეთ აქტიური და უტკივილო ცხოვრება. ჩაწერილი იყავით კონსულტაციაზე PhysioHub-ში ან დაგვირეკეთ ნომერზე 599 43 83 33.