სქოლიოზი ბავშვებში: ადრეული დიაგნოსტიკა და ვარჯიშები ტანადობისთვის
სქოლიოზი არის ხერხემლის გვერდითი გამრუდება, რომელიც ყველაზე ხშირად ინტენსიური ზრდის პერიოდში — 10-დან 16 წლამდე ასაკის ბავშვებსა და მოზარდებში ვითარდება. ადრეულ ეტაპზე სქოლიოზი ხშირად უტკივნეულოდ მიმდინარეობს, რის გამოც მშობლები მას გვიან ამჩნევენ. თუმცა, დროული ჩარევა და სწორი ვარჯიშები გადამწყვეტია ხერხემლის დეფორმაციის პროგრესირების შესაჩერებლად.
როგორ შევამჩნიოთ სქოლიოზი ადრეულ ეტაპზე?
მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ შემდეგ ასიმეტრიულ ნიშნებს:
- მხრების სხვადასხვა სიმაღლე (ერთი მხარი უფრო მაღლაა);
- ბეჭის ძვლების ასიმეტრია (ერთი ბეჭი უფრო გამოკვეთილია);
- მენჯის ძვლების არათანაბარი დონე;
- წელის კუთხის ასიმეტრია ხელების ჩამოშვებისას;
- წინ დახრისას (ადამსის ტესტი) ზურგის ერთ მხარეს ნეკნოვანი გორაკის გამოჩენა.
რატომ არის სპეციფიკური ვარჯიშები აუცილებელი?
უბრალოდ „გასწორდი“ ან ზოგადი ცურვა ხშირად არ არის საკმარისი სქოლიოზის კორექციისთვის. სქოლიოზი სამგანზომილებიანი დეფორმაციაა, რის გამოც საჭიროებს სპეციალურ ასიმეტრიულ სამკურნალო ვარჯიშებს:
- ზურგის კუნთოვანი ბალანსის აღდგენა: გამრუდებული მხარის გაჭიმვა და შესუსტებული მხარის გაძლიერება;
- სუნთქვითი ვარჯიშები: გულმკერდის ასიმეტრიული გაფართოების კორექცია;
- ჩვევების შეცვლა: სკოლის ჩანთის სწორად ტარება და სასკოლო მერხთან სწორი ჯდომის პოზა.
ბავშვთა ხერხემლის მოვლა PhysioHub-ში
PhysioHub-ში ბავშვთა და მოზარდთა ხერხემლის შეფასება ტარდება მეგობრულ და უსაფრთხო გარემოში. ჩვენი ფიზიოთერაპევტები ადგენენ ინდივიდუალურ კორექციულ პროგრამას და ასწავლიან ბავშვებს ვარჯიშების სწორ ტექნიკას, რაც უზრუნველყოფს ჯანსაღ და სწორ ტანადობას.
იზრუნეთ თქვენი შვილის ხერხემლის ჯანმრთელობაზე. ჩაწერილი იყავით კონსულტაციაზე PhysioHub-ში ან დაგვირეკეთ ნომერზე 599 43 83 33.